参考図書

心の傷を癒すカウンセリング３６６日　−今日一日のアフォメーション−
　　西尾　和美著　　　　　　　　講談社＋α文庫

　　　　心の病のみならず、悩みを抱えている人におすすめです。しっかりと毎日を過ごすヒントがちりばめられていると　　　　思います。

専門医がやさしく教えるうつ病
　　水島　広子著　　　　　　　　ＰＨＰ研究所
　　　　うつ病について、分かりやすく説明されています。

心の病気
　　斎藤　英二監修　　　　　　西東社
　　　　心の病について、分かりやすく解説されています。

アダルトチルドレン　−自信はないけど、生きていく−
　　西山　明著　　　　　　　　　三五館
　　　　アダルトチルドレン（機能不全家庭で育ったため、自分の生活がままならなくなっている人たち）について、実例　　　　を交えながら、解説がされています。